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くりはら食育通信【最新号】

更新日:2019年8月19日

毎月「19日」は食育の日!

今月のテーマは「めざせ!1日350グラムの野菜生活」です。

(8月31日は “やさい”の日!)

野菜は1日に350gグラム以上とることが国の目標とされています。(健康日本21より)


野菜と聞くとサラダ等の生野菜を思い浮かべますが加熱することで効率よく、たくさんの野菜をとることができます。健康の維持増進や体に必要なビタミンやミネラルの摂取源ともなります。

詳しくは「食育通信8月号」をご覧いただき、毎日の食事に野菜を取り入れましょう。

野菜を食べるほんにょ

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市民生活部 健康推進課

郵便番号:987-2293
住所:宮城県栗原市築館薬師一丁目7番1号
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窓口の場所:本庁舎1階

直通番号:0228-22-0370
ファクス番号:0228-22-0350

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