くりはら食育通信【最新号】

毎月「19日」は食育の日！

糖尿病予防～オール栗原でストップ糖尿病！～について

糖尿病の原因の多くは、「食べすぎ」「肥満」「運動不足」等生活習慣により、体内（膵臓）で作られるインスリンというホルモンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖（血糖）が増えてしまう病気です。
初期は自覚症状がほとんどありませんが、進行すると網膜症・腎症・神経障害を引き起こし、最終的には命の危険にもつながってしまいます。
改善・予防のため、日々の生活でできるポイントを掲載しましたのでご覧ください。
関連リンク内の手軽に作れる「ラクチンレシピお茶の子さいさい」も併せてご覧ください。