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令和元年度メンタルヘルス研修会「栗原市いのちを守る総合対策事業」

更新日:2019年6月13日

日時
2019年7月6日(土曜日)午後1時30分から午後3時30分まで(受付:午後1時から)
場所
この花さくや姫プラザ(志波姫)
参加費
無料
講師
東北大学加齢医学研究所 機能画像医学分野 教授 瀧靖之 氏
イベントに関するお問合せ先
市民生活部健康推進課
電話番号:0228-22-0370 内線番号:164・165

生涯健康脳~「健康脳」をつくるカギは健康生活の中に~

私たちの願いは、生涯自分らしく安心して暮らしていくこと、すなわち健康寿命を延ばすことにあります。
そのためには、健康的な脳「生涯健康脳」を保つことが重要とされています。
「生涯健康脳」とは認知力や集中力、柔軟性を健全に保った状態で生活していくことを言い、心の健康の保持増進や認知症予防に深く影響すると言われています。
健康脳を維持するには趣味、社会参加、知的好奇心、運動、栄養、睡眠等の生活習慣を適切に実践することが推奨されています。
「健康脳」をつくるカギは健康生活の中に、その秘訣を考えてみましょう。

  • 研修会チラシの画像

    研修会チラシ

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このページに関する問い合わせ先

市民生活部 健康推進課

郵便番号:987-2293
住所:宮城県栗原市築館薬師一丁目7番1号
地図を見る
窓口の場所:本庁舎1階

直通番号:0228-22-0370
ファクス番号:0228-22-0350

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