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令和4年度健康運動教室開催

更新日:2022年4月13日

令和4年度健康づくりのための運動を体験し、習慣にするための教室を開催します。皆さんの参加をお待ちしております。この教室で運動を体験し、自分に合った運動を見つけ、継続することが健康づくりにつながります。

申し込み方法

開催日の2週間前から会場地区の保健推進室へ電話で申し込みが必要です。スケジュールをご確認ください。また、各会場の定員に達した時点で申し込みの受付は締め切りとします。
多くの方に体験していただきたいので、各コース原則1回までの参加とします。

コース・スケジュール・内容

時間:各コース午前10時から午前11時30分(受付開始9時30分から)


ポールウォーキングに挑戦

ポールを使ったウォーキングを体験します。(ポールは貸出します。)

月日(曜日) 会場 問い合わせ先
5月17日(火曜日) 築館B&G海洋センター体育館 0228-22-1171
(築館・志波姫保健推進室)
5月31日(火曜日) 栗駒みちのく伝創館 0228-45-2137
(栗駒・鶯沢保健推進室)
 6月14日(火曜日) 花山石楠花センター 0228-52-2130
(一迫・花山保健推進室)
6月15日(水曜日) 若柳総合体育館
(アスパル若柳)
0228-32-2126
(若柳・金成保健推進室)
6月28日(火曜日) 瀬峰保健センター 0228-58-2119
(高清水・瀬峰保健推進室)

簡単!ストレッチ&筋トレ

自宅でもできる、簡単で効果のある運動を体験しましょう。

月日(曜日) 会場 問い合わせ先
9月6日(火曜日) 築館体育センター 0228-22-1171
(築館・志波姫保健推進室)
9月22日(木曜日) 鶯沢体育館 0228-45-2137
(栗駒・鶯沢保健推進室)
9月29日(木曜日) 一迫活性化センター 0228-52-2130
(一迫・花山保健推進室)
10月4日(火曜日) 若柳総合体育館
(アスパル若柳)
0228-32-2126
(若柳・金成保健推進室)
10月14日(金曜日) 高清水保健福祉センター
(ほっと館)
0228-58-2119
(高清水・瀬峰保健推進室)

誰でも楽しくプチエアロ

音楽に合わせ楽しく体を動かすことで、脂肪を燃焼する効果を期待できます。

月日(曜日) 会場 問い合わせ先
11月1日(火曜日) 築館体育センター 0228-22-1171
(築館・志波姫保健推進室)
11月18日(金曜日) 一迫活性化センター 0228-52-2130
(一迫・花山保健推進室)
12月20日(火曜日) 栗駒みちのく伝創館 0228-45-2137
(栗駒・鶯沢保健推進室)
1月17日(火曜日) 高清水保健福祉センター
(ほっと館)
0228-58-2119
(高清水・瀬峰保健推進室)
1月24日(火曜日) 金成やすらぎセンター 0228-32-2126
(若柳・金成保健推進室)

【参加時の注意点】
新型コロナウイルス感染症対策を講じての実施となるため、新型コロナウイルス感染症の発生状況によっては、中止することがあります。また、風邪症状や発熱等の症状がある方は、参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。


持ち物等

運動できる服装や靴、水分補給用の飲み物、タオル


問い合わせ先

各保健推進室

  • 築館・志波姫(築館総合支所内)
    電話番号:0228-22-1171
  • 若柳・金成(若柳総合支所内)
    電話番号:0228-32-2126
  • 栗駒・鶯沢(栗駒総合支所内)
    電話番号:0228-45-2137
  • 高清水・瀬峰(高清水総合支所内)
    電話番号:0228-58-2119
  • 一迫・花山(一迫総合支所内)
    電話番号:0228-52-2130

関連ファイル

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このページに関する問い合わせ先

市民生活部 健康推進課

郵便番号:987-2293
住所:宮城県栗原市築館薬師一丁目7番1号
地図を見る
窓口の場所:本庁舎1階

直通番号:0228-22-0370
ファクス番号:0228-22-0350

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