10ページ
MINNA no KENKO　みんなの健康

今日から実践！環境と体にやさしい食生活

　食品ロスとは、本来食べられるのに捨てられてしまう食品のことを言います。

日本における食品ロスの現状
　日本では、年間約500万トンの食品ロスが発生しています。これを国民一人あたりに換算すると、毎日ご飯茶碗1杯分の食品を捨てていることになります。

食品ロスの原因
　家庭における食品ロスの原因は、大きく分けて3つあります。買い過ぎや保存方法の誤りによる直接廃棄、作りすぎや好き嫌いによる食べ残し、食べられる部分を捨ててしまう過剰除去です。

わたしたちにもできること
　日常生活のちょっとした配慮が、環境にも体にもやさしい食生活につながります。
　例えば、長期間保存をする際は適切な方法を調べて実践することで、食材の鮮度を保つことができます。また、自分に合った量の食事を作ることで食べ残しを防ぐことができる他、健康な体づくりにも効果があります。
　ニンジンの皮など、普段捨ててしまいがちな部分はきれいに洗えば食べることができ、栄養も豊富です。食品ロスを減らすためにも、食材の特徴を知って無駄なく使うことが大切です。
　皆さんも、環境と体のことを考えた食生活を今日から実践してみましょう。


休日急患診療当番医・調剤薬局
問い合わせ先　市民生活部健康推進課　電話22-0370
　診療時間は、午前9時から午後5時までです。受診する際は、あらかじめ、当番医に電話で症状を伝え、必ず健康保険被保険者証を持参してください。また、休日当番医は、変更になることがあります。最新の情報は、市ウェブサイトで確認してください。
　なお休日当番医の診療時間に、二次救急医療施設（栗原中央病院）を直接受診することは、控えましょう。

月日	医科	歯科	調剤薬局
7月2日（日曜日）	日野外科内科［築館］電話22-2005	氏家医院[若柳]電話32-2328	―	薬師調剤薬局［築館］電話21-2555	氏家医院（院内）[若柳]電話32-2328
7月9日（日曜日）	阿部内科医院［若柳］電話32-6929	日野クリニック[志波姫]電話23-7100	―	阿部内科医院（院内）［若柳］電話32-6929	志波姫調剤薬局[志波姫]電話23-3022
7月16日（日曜日）	栗原市立若柳病院［若柳］電話32-2335	まるき内科クリニック[志波姫]電話24-8073	―	サデン調剤薬局［若柳］電話35-1178	マリーン調剤薬局志波姫店[志波姫]電話23-3520
7月17日（月曜日）海の日	佐藤外科医院［築館］電話22-2661	栗原市立鶯沢診療所［鶯沢］電話55-3511	中嶋歯科医院［若柳］電話32-3758	東町調剤薬局［築館］電話21-0012	さくら薬局鶯沢店［鶯沢］電話55-2566
7月23日（日曜日）	きくた内科クリニック［築館］電話21-1313	石橋病院［若柳］電話32-2583	―	青葉の杜薬局築館店［築館］電話25-0071	恵薬局［若柳］電話32-6375
7月30日（日曜日）	平田内科［栗駒］電話45-2126	くろさわ整形外科［一迫］電話52-2627	―	平田内科（院内）［栗駒］電話45-2126	サン調剤薬局［一迫］電話57-6888


栗原市の市外局番　0228



11ページ
みんなの健康　MINNA no KENKO

ぼくたち　わたしたち　むし歯ありません！
5月の3歳児健診で、むし歯のなかった子どもは、20人中20人でした。

相澤　湊斗（あいざわ　みなと）くん（築館）
藤本　美結（ふじもと　みゆ）ちゃん（築館）
宮城島　陽（みやぎしま　はる）ちゃん（築館）
山内　奏杜（やまうち　かなと）くん（築館）
大場　蓮也（おおば　れんや）くん（若柳）

笠原　凛乃（かさはら　りの）ちゃん（若柳）
佐藤　光莉（さとう　ひかり）ちゃん（若柳）
菅原　宗助（すがわら　そうすけ）くん（若柳）
髙橋　紗和（たかはし　さわ）ちゃん（若柳）
増田　来叶（ますだ　らいと）くん（若柳）

岡崎　結仁（おかざき　ゆいと）くん（栗駒）
熊坂　成泰（くまさか　せいた）くん（一迫）
佐藤　橙羽（さとう　とわ）くん（一迫）
佐々木　梨帆（ささき　りほ）ちゃん（瀬峰）
菅原　碧（すがわら　あお）くん（瀬峰）

池田　実令（いけだ　みれい）ちゃん（金成）
鈴木　煌明（すずき　こうめい）くん（金成）
菅原　僅（すがわら　ぎん）くん（志波姫）
千葉　魁大（ちば　かいと）くん（花山）

※了解を得た人のみ掲載しています。