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MINNA no KENKO　みんなの健康

いきいき健康メモ

人とのつながりで健康長寿！

高齢者の健康を妨げるもの
　健康な状態と介護が必要な状態の間のことを、フレイルといいます。フレイルを改善せずそのまま放置すると、さらに心身の機能が低下して、介護が必要になる可能性が高くなります。
　フレイルになる原因には、社会的要因・身体的要因・精神的要因などが関係しています。

人とのつながりでフレイル予防
　地域活動などに参加している人ほど、抑うつ傾向の人が少ないことが分かっています。
　また、運動習慣がなくても地域の活動に参加している人の方が、運動習慣のみがある人よりも、フレイルになりにくいということも分かっています。

外に出て楽しみを見つけよう
　家に閉じこもることは、不健康な状態になる危険性を高める恐れがあります。
　まずは、友人との交流や自分の身近な地域の活動に目を向けてみましょう。
　感染症対策をしながら、これまでの経験や知識を生かしたり、趣味のグループ活動に参加してみるなど、人との交流を大事にして、フレイルの予防に努めましょう。

身近な地域の活動を知るには
　社会福祉協議会や、近くの地域包括支援センターなどに問い合わせください。


休日急患診療当番医・調剤薬局
問い合わせ先　市民生活部健康推進課　電話22-0370
　診療時間は、午前9時から午後5時までです。受診する際は、あらかじめ、当番医に電話で症状を伝え、必ず健康保険被保険者証を持参してください。また、休日当番医は、変更になることがあります。最新の情報は、市ウェブサイトで確認してください。
　なお休日当番医の診療時間に、二次救急医療施設（栗原中央病院）を直接受診することは、控えましょう。

月日	医科	歯科	調剤薬局
6月4日	若柳消化器内科［若柳］電話32-2316	一迫内科クリニック［一迫］電話52-2122	―	サトウ調剤薬局［若柳］電話25-4530	一迫内科クリニック（院内）［一迫］電話52-2122
6月11日	くりこまクリニック［栗駒］電話45-2128	沢辺中央医院［金成］電話42-1171	―	上小路一桝新生薬局［栗駒］電話45-1255	オリーブ調剤薬局［金成］電話24-7480
6月18日	達内科［築館］電話22-2655	栗原市立瀬峰診療所［瀬峰］電話38-3121	―	ヨネキ薬局築館店［築館］電話21-1225	さくら薬局瀬峰店［瀬峰］電話59-2051
6月25日	栗原市立栗駒病院［栗駒］電話45-2211	栗原市立高清水診療所［高清水］電話58-2020	―	一桝介護調剤センター［栗駒］電話45-3035	すず薬局高清水店［高清水］電話58-2019


電話相談窓口
　夜間や休日の急な病気やケガで、救急車を呼んだ方が良いのか迷うときや、応急処置の方法を知りたいときは、相談窓口に電話してください。

おとな救急電話相談
電話	#7119　プッシュ回線以外は022-706-7119
対象	おおむね15歳以上
受付	平日　午後7時～午前8時
	土曜日　午後2時～午前8時
	日曜・祝日　午前8時～翌日午前8時

こども夜間安心コール
電話	#8000　プッシュ回線以外は022-212-9390
対象	15歳未満
受付	午後7時～午前8時


栗原市の市外局番　0228



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みんなの健康　MINNA no KENKO

ぼくたち　わたしたち　むし歯ありません！
4月の3歳児健診で、むし歯のなかった子どもは、20人中19人でした。

岩﨑　結那（いわさき　ゆな）ちゃん（築館）
佐藤　初香（さとう　いちか）ちゃん（築館）
丸山　愛歌（まるやま　あいか）ちゃん（築館）
三浦　快晟（みうら　かいせい）くん（築館）
佐々木　凰聖（ささき　おうせい）くん（若柳）

瀨戸　嘉人（せと　よしと）くん（若柳）
千田　星（ちだ　ひかり）ちゃん（若柳）
千田　愉真（ちだ　ゆま）ちゃん（若柳）
髙橋　伶治（たかはし　れいじ）くん（瀬峰）
阿部　創（あべ　そう）くん（鶯沢）

菅野　光凛（かんの　ひかり）ちゃん（金成）
佐藤　希空（さとう　そら）くん（金成）
大島　羚貴（おおしま　れき）くん（志波姫）
川村　依愛（かわむら　いちか）ちゃん（志波姫）
コーザー　あいら ちゃん（志波姫）

髙橋　夢乃（たかはし　ゆめの）ちゃん（志波姫）
長井　朱里（ながい　あかり）ちゃん（志波姫）
三浦　光莉（みうら　ひかり）ちゃん（志波姫）
三塚　翼（みつづか　つばさ）くん（志波姫）