気軽に☆運動セミナー（2012年03月02日更新）

2012年3月の気軽に☆運動セミナー
　市民の皆さんが体を動かす気持ちよさを体験し、運動を始めるきっかけとなるよう、気軽に参加できるセミナーを実施します。
　体調を整え、ご自由に参加してください。
●上靴、バスタオル、水分補給用のお茶などを持参し、運動できる服装でご参加ください
●医師から運動を止められている場合には、参加できません